Logo da VOLL Pilates

ESPECIALIZAÇÃO EM PILATES

Exclusivo para Instrutores de Pilates já formados que buscam por inovação, aperfeiçoamento e atualização profissional.

2° turma de 2019

Conheça todos os profissionais que mudarão sua carreira

Érika Batista

Keyner Luiz

Carolina Rorato

Janaína Cintas

Thalyssa Larangeiras

Veja quais serão os módulos:

Módulo 1: Fáscias e Pilates

  • Evidências sobre Sistema Neuromiofascial
  • A História e seus Pioneiros 4
  • O que é Fáscia? Derivação de Conceitos
  • Tipos de Fáscia
  • Anatomia, Qualidades e  Propriedades do Sistema Neuromiofascial
  • Tensegridada x Biotensegridade
  • Funções da Fáscia
  • Exercícios Práticos de Fascia in Motion no Solo
  • Os Trilhos Anatômicos
  • Dor Miofascial
  • Princípios de Trabalho para o Sistema Neuromiofascial
  • Terapia Manual, Integração Estrutural e o Movimento
  • Abordagem Manual da Fáscia – Prática
  • Exercícios Práticos de Fascia in Motion no ambiente de Pilates
  • Exercícios Práticos de Fascia in Motion na Preparação de Atletas

Módulo 2: Pilates em Grupo

  • Quais são os principais pontos de uma aula em grupo
  • O que os alunos devem saber para praticar uma aula em grupo;
  • Manuseio dos aparelhos,
  • Nomenclatura correta dos exercícios
  • Regras da aula
  • Habilidades que o instrutor deve possuir
  • Como conduzir um grupo que não tem as mesmas habilidade
  • condicionamento físico
  • Ritmo
  • Repertorio

Módulo 2: Pilates em Grupo

  • Quais são os principais pontos de uma aula em grupo
  • O que os alunos devem saber para praticar uma aula em grupo;
  • Manuseio dos aparelhos,
  • Nomenclatura correta dos exercícios
  • Regras da aula
  • Habilidades que o instrutor deve possuir
  • Como conduzir um grupo que não tem as mesmas habilidade
  • condicionamento físico
  • Ritmo
  • Repertorio

Módulo 3: Criação de Aula Treinamento Funcional da Metodologia VOLL

  • Conceitos do Treinamento Funcional;
  • Como Aplicar o Funcional;
  • Como Inserir o Funcional no Pilates;
  • Entendendo o Movimento;
  • Como montar uma Aula da Metodologia VOLL;

Módulo 4: Repertório de Exercícios – Treinamento Funcional Dentro dos Studios de Pilates

  • Como aplicar um repertório de treinamento funcional;
  • Como montar um Circuito;
  • Protocolos que eu utilizo;
  • Como montar um Protocolo;
  • Repertório de exercícios;

Módulo 4: Repertório de Exercícios – Treinamento Funcional Dentro dos Studios de Pilates

  • Como aplicar um repertório de treinamento funcional;
  • Como montar um Circuito;
  • Protocolos que eu utilizo;
  • Como montar um Protocolo;
  • Repertório de exercícios;

Módulo 5: Coluna Vertebral e Lombalgia

  • Anatomia e Biomecânica da Coluna Vertebral
  • Biomecânica da Coluna Lombar
  • Prevalência e incidência da dor lombar crônica inespecífica
  • Fáscia o órgão sensitivo e a importância da fáscia toracolombar
  • Conceitos sobre Exercícios e Dor
  • Mecanismos e Efeitos do Exercício no Controle da Dor
  • Método Pilates no Controle da Dor Lombar crônica
  • Cuidados e Manejos dos Exercícios durante a Crise de Dor
  • Exercícios de Matworks,
  • Reformer,
  • Cadillac,
  • Ladder Barrel
  • Chair 

Módulo 6: Aplicando o Pilates para o tratamento de Escoliose

  • Tipos de curvaturas
  • Alonga o côncavo e fortalece o convexo?
  • Importância do crescimento axial e empilhamento dos blocos
  • Onde tocar para organizar?
  • 10 de um lado? 12 de outro?
  • Evidências científicas do Pilates nas escolioses
  • Exercícios de Matworks,
  • Reformer,
  • Cadillac, Ladder Barrel
  • Chair
  • Bônus: exercícios no Reformer torre

Módulo 6: Aplicando o Pilates para o tratamento de Escoliose

  • Tipos de curvaturas
  • Alonga o côncavo e fortalece o convexo?
  • Importância do crescimento axial e empilhamento dos blocos
  • Onde tocar para organizar?
  • 10 de um lado? 12 de outro?
  • Evidências científicas do Pilates nas escolioses
  • Exercícios de Matworks,
  • Reformer,
  • Cadillac, Ladder Barrel
  • Chair
  • Bônus: exercícios no Reformer torre

Módulo 7: Pilates Avançado em Aparelhos e Solo com acessórios

  • Pilates Contemporâneo;
  • Importância do Exercício com segurança e Propósito;
  • Como Utilizar a Internet em seu benefício;
  • Como Evoluir corretamente com seu aluno;
  • Exercícios Avançados em Aparelhos (Cadilac, Reformer, Chair, Barrel);
  • Exercícios Avançados em Solo com Acessórios (Foam Roller, Fitball, Magic Circle, Tonning Ball, Bosu);

Módulo 8: Avaliação Postural Completa

  • O Princípio da Avaliação;
  • Avaliação Postural estática;
  • Avaliação das cicatrizes;
  • Interpretando os achados da Avaliação;
  • Avaliação Respiratória;
  • Avaliação da PIA;
  • Problemas comuns da Avaliação Estática;
  • Avaliação Postural Dinâmica;
  • Tipos de Joelho e interpretação;
  • Zona primária da lesão;
  • Avaliação das amplitudes dos movimentos articulares;
  • Avaliação precisa da Cervical

Módulo 8: Avaliação Postural Completa

  • O Princípio da Avaliação;
  • Avaliação Postural estática;
  • Avaliação das cicatrizes;
  • Interpretando os achados da Avaliação;
  • Avaliação Respiratória;
  • Avaliação da PIA;
  • Problemas comuns da Avaliação Estática;
  • Avaliação Postural Dinâmica;
  • Tipos de Joelho e interpretação;
  • Zona primária da lesão;
  • Avaliação das amplitudes dos movimentos articulares;
  • Avaliação precisa da Cervical

+2 Bônus Inesquecíveis

Ganhe +1 Módulo Online com Janaína Cintas

Power house, assoalho pélvico e respiração em 2019

Ganhe a gravação de todos os módulos!

Olhe o currículo dos seus professores:

Gláucia Adriana

Fáscias e Pilates

Glaucia Adriana é fisioterapeuta, especializada em cadeias musculares e certificada pela PMA®, 18 anos atrás se mudou para a California para estudar Pilates diretamente com Rael Isacowitz, BASI Pilates, de quem recebeu seu primeiro certificado no Método. Ao longo de sua jornada também completou a Certificação pela Stott Pilates®, ainda na Califórnia. Instrutora Certificada e habilitada para ministrar aulas de Gyrotonic®, tendo estudado com o criador do método, Juliu Horvath. Glaucia é também instrutora certificada em Gyrokinesis® e Leg Extension Unit®. Instrutora Licenciada Booty Barre, e em Vayu Aerial. Durante todos esses anos, ela teve a oportunidade de participar de aulas e workshops com figuras lendárias do Método Pilates, como Kathy Grant, Ron Fletcher, Romana Kryzanowska, Mary Bowen e Alan Herdman. Glaucia foi a primeira brasileira a ser convidada por Lolita San Miguel para participar de seu Master Mentor Program, e desde janeiro de 2010 vem sendo treinada diretamente por Lolita, na Florida.Sua relação com Lolita lhe permite hoje que ela faça assistências e ministre cursos fora do Brasil, e em 2013 recebeu o convite para se tornar a coordenadora geral do programa de Certificação Lolita’s Legacy Teacher Training no Brasil. Glaucia ministra cursos e workshops de costa a costa nos EUA, e teve a oportunidade única de representar o Brasil na Conferência Internacional de Pilates em Mönchengladbach, Cidade natal de Joseph Pilates, na Alemanha.

No ano de 2016 participou na produção e direção do documentário “Tributo ao Joseph Pilates”, um apanhado inédito de entrevistas e pesquisa histórica sobre a vida de Joseph Pilates.  Em 2017 foi palestrante da Pilates Method Alliance, em Palm Springs na California. Glaucia passou 1 ano estudando diretamente com Thomas Myers e sua equipe de professores nos EUA, se tornando a primeira brasileira certificada em Anatomy Trains Structural Integration (ATSI), e sendo também aprovada na prova da International Association of Structural Integrators (IASI).

Janaína Cintas

Avaliação Postural Completa

Criadora dos Cursos de Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural, Cadeias Musculares e Método Abdominal Hipopressivo (MAH). Fisioterapeuta graduada há mais de 25 anos pela Universidade da Cidade de São Paulo com formação em Cadeias Fisiológicas do Método Busquet, Reeducação Postural Global (RPG) de Philippe Souchard, Método Pilates e Pilates Aéreo da Escola Internacional de Madrid, na Espanha. Atualmente ministra cursos e palestras sobre todos os temas, escritora do Grupo VOLL. Vencedora do Prêmio Contrology 2018 na categoria de Influenciador Digital.

Janaína Cintas

Avaliação Postural Completa

Criadora dos Cursos de Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural, Cadeias Musculares e Método Abdominal Hipopressivo (MAH). Fisioterapeuta graduada há mais de 25 anos pela Universidade da Cidade de São Paulo com formação em Cadeias Fisiológicas do Método Busquet, Reeducação Postural Global (RPG) de Philippe Souchard, Método Pilates e Pilates Aéreo da Escola Internacional de Madrid, na Espanha. Atualmente ministra cursos e palestras sobre todos os temas, escritora do Grupo VOLL. Vencedora do Prêmio Contrology 2018 na categoria de Influenciador Digital.

Keyner Luiz

Criação de aula Treinamento Funcional da Metodologia VOLL e Repertório de exercícios Treinamento Funcional dentro dos Studios de Pilates

Criador do MIT (Movimento Inteligente), Instrutos de Pilates e Treinamento Funcional. Fisioterapeuta formado pela UNISANTA, com Pós Graduação em Fisiologia do Exercício pela CEFE. Além disso, possui formação em MAT Pilates, Pilates Studio, Pilates Fisioterapêutico e Pilates Clássico. Atualmente ministra palestras e workshops dos maiores eventos da América Latina e é treinador do Grupo VOLL.

Carolina Rorato

Pilates em Grupo

Graduada em Fisioterapia com certificação em Pilates pela Polestar Education com o próprio Brent Anderson, e Mentoria em Pilates Clássico com Jennie Groom (2º Geração Lolita San Miguel) nos Estados Unidos. Além disso possui certificação em Ginástica Abdominal Hipopressiva com Marcel Caufriez e Graduação em Reeducação Postural Global (RPG) pelo Instituto de Philippe Souchard (criador da técnica).

Carolina Rorato

Pilates em Grupo

Graduada em Fisioterapia com certificação em Pilates pela Polestar Education com o próprio Brent Anderson, e Mentoria em Pilates Clássico com Jennie Groom (2º Geração Lolita San Miguel) nos Estados Unidos. Além disso possui certificação em Ginástica Abdominal Hipopressiva com Marcel Caufriez e Graduação em Reeducação Postural Global (RPG) pelo Instituto de Philippe Souchard (criador da técnica).

Thalyssa Larangeiras

Pilates Avançado em Aparelhos e Solo com acessórios

Fisioterapeuta graduada pelo Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino (FAE) e Especialista em Dermato Funcional pelo CEFAI. Possui Formação no Método Pilates, MAT Pilates Avançado com Acessórios, Aeropilates, Alongamento Consciente, entre outras modalidades do Método. É treinadora do Grupo VOLL, além de ser professora do Curso Online de Pilates Avançado.

Érika Batista

Coluna vertebral e lombalgia e Aplicando o Pilates para o tratamento da Escoliose

É Fisioterapeuta, formada há 12 anos. Possui Pós-graduação em Fisioterapia Neuromúsculoesquelética. É autora do Livro: “Pilates Aplicado a Hérnia Discal” e também desenvolveu o curso do mesmo tema. Atua com Pilates desde 2006, onde fez a primeira formação em Pilates Para a Postula. Anos mais tarde, fez formação em Pilates Aparelhos Terapêuticos, Pilates Mat e Studio, Pilates Aplicado a Hérnia de Disco, Técnicas de Pré-Pilates, Reformer Avançado e Chair Avançado. Possui formação em RPG, Power Plate e Treinamento Suspenso. É professora de cursos de formação em Pilates e foi palestrante do Maior Evento de Pilates do Brasil – Encontro Brasileiro de Pilates.

Érika Batista

Coluna vertebral e lombalgia e Aplicando o Pilates para o tratamento da Escoliose

É Fisioterapeuta, formada há 12 anos. Possui Pós-graduação em Fisioterapia Neuromúsculoesquelética. É autora do Livro: “Pilates Aplicado a Hérnia Discal” e também desenvolveu o curso do mesmo tema. Atua com Pilates desde 2006, onde fez a primeira formação em Pilates Para a Postula. Anos mais tarde, fez formação em Pilates Aparelhos Terapêuticos, Pilates Mat e Studio, Pilates Aplicado a Hérnia de Disco, Técnicas de Pré-Pilates, Reformer Avançado e Chair Avançado. Possui formação em RPG, Power Plate e Treinamento Suspenso. É professora de cursos de formação em Pilates e foi palestrante do Maior Evento de Pilates do Brasil – Encontro Brasileiro de Pilates.

Um Certificado Internacional de Respeito

Certificado Internacional de 120h chancelado pelo Grupo VOLL!

2° Turma de 2019

Vagas esgotadas

Datas e Locais:

Módulo 1:
Fáscias e Pilates

 

28/09/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

 

Gláucia Adriana
Módulo 2:
Pilates em Grupo

 

29/09/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

Carolina Rorato
Módulo 3:
Criação de Aula – Treinamento Funcional da Metodologia VOLL

 

05/10/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

Keyner Luiz
Módulo 4:
Repertório de Exercícios – Treinamento Funcional dentro dos Studios de Pilates

 

06/10/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

Keyner Luiz
Módulo 5:
Coluna vertebral e lombalgia

 

26/10/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

 

Érika Batista
Módulo 6:
Aplicando o Pilates para o tratamento da Escoliose

 

27/10/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

 

Érika Batista
Módulo 7:
Pilates Avançado em Aparelhos e Solo com Acessórios

 

30/11/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

Thalyssa Larangeiras
Módulo 8:
Avaliação Postural Completa

 

01/12/2019
09h às 18h

 

Biotipo Pilates
R. Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana – São Paulo – SP

 

 

Janaína Cintas

Como funciona o curso?

Este curso é oferecido de duas formas. Confira os detalhes abaixo:

Presencial

As aulas presenciais ocorrem em São Paulo. A turma possui 25 vagas e são, em média, 2 encontros por mês (sábado e domingo).

Online

A modalidade online é uma solução para quem deseja ter os mesmos benefícios da turma presencial, com mais conforto e acessibilidade. As aulas online têm o mesmo conteúdo das aulas presenciais, imagens com qualidade de cinema e otimização do material. O estudante assistirá às aulas como se estivesse presente na sala.

ATENÇÃO: Os conteúdos online serão liberados periodicamente na plataforma 2 semanas depois dos módulos presenciais acontecerem.

ATENÇÃO 2: O Módulo da Gláucia não terá gravação.

Acesso liberado por 3 anos para ver e rever quantas vezes quiser.

Matrículas

Curso Presencial esgotado – Aproveite a versão Online

Presencial

R$3.590,00

Turma Esgotada!

Aproveite a Versão Online

Local:

São Paulo – SP

Início:

Setembro de 2019

Canal de Atendimento

0800 608 11 12

Online

Em até 12x de

R$48,42

no cartão

À vista R$497 (+ de 12% de desconto)

BÔNUS EXCLUSIVO PARA O CURSO ONLINE: MÓDULOS EXTRAS

Aulas 100% Online

Sem necessidade de encontros presenciais.



 





Gláucia Adriana

Glaucia Adriana é fisioterapeuta, especializada em cadeias musculares e certificada pela PMA®, 18 anos atrás se mudou para a California para estudar Pilates diretamente com Rael Isacowitz, BASI Pilates, de quem recebeu seu primeiro certificado no Método. Ao longo de sua jornada também completou a Certificação pela Stott Pilates®, ainda na Califórnia. Instrutora Certificada e habilitada para ministrar aulas de Gyrotonic®, tendo estudado com o criador do método, Juliu Horvath. Glaucia é também instrutora certificada em Gyrokinesis® e Leg Extension Unit®. Instrutora Licenciada Booty Barre, e em Vayu Aerial. Durante todos esses anos, ela teve a oportunidade de participar de aulas e workshops com figuras lendárias do Método Pilates, como Kathy Grant, Ron Fletcher, Romana Kryzanowska, Mary Bowen e Alan Herdman. Glaucia foi a primeira brasileira a ser convidada por Lolita San Miguel para participar de seu Master Mentor Program, e desde janeiro de 2010 vem sendo treinada diretamente por Lolita, na Florida.Sua relação com Lolita lhe permite hoje que ela faça assistências e ministre cursos fora do Brasil, e em 2013 recebeu o convite para se tornar a coordenadora geral do programa de Certificação Lolita’s Legacy Teacher Training no Brasil. Glaucia ministra cursos e workshops de costa a costa nos EUA, e teve a oportunidade única de representar o Brasil na Conferência Internacional de Pilates em Mönchengladbach, Cidade natal de Joseph Pilates, na Alemanha.

No ano de 2016 participou na produção e direção do documentário “Tributo ao Joseph Pilates”, um apanhado inédito de entrevistas e pesquisa histórica sobre a vida de Joseph Pilates.  Em 2017 foi palestrante da Pilates Method Alliance, em Palm Springs na California. Glaucia passou 1 ano estudando diretamente com Thomas Myers e sua equipe de professores nos EUA, se tornando a primeira brasileira certificada em Anatomy Trains Structural Integration (ATSI), e sendo também aprovada na prova da International Association of Structural Integrators (IASI).

Keyner Luiz

Criador do MIT (Movimento Inteligente), Instrutos de Pilates e Treinamento Funcional. Fisioterapeuta formado pela UNISANTA, com Pós Graduação em Fisiologia do Exercício pela CEFE. Além disso, possui formação em MAT Pilates, Pilates Studio, Pilates Fisioterapêutico e Pilates Clássico. Atualmente ministra palestras e workshops dos maiores eventos da América Latina e é treinador do Grupo VOLL.

Paulo Fucci

Especialista em Pilates aplicado à homens. Formado em Educação Física pela UFPR. Pós-Graduado em Massoterapia, Sócio-proprietário do Líder Studio Pilates. Habilitado em cursos de Mat Pilates Phisycalmind Institute, Pilates em Aparelhos, Metacorpus, Espaço Vida Pilates, Pilates na Gestação – Silvia Gomes e VOLL, Pilates Avançado VOLL e Treinamento Funcional Aplicado ao Pilates – VOLL.

Marlon Bluner

Fisioterapeuta com formação completa no Método Pilates, Pilates Avançado, Pilates aplicado às Patologias da Coluna e Método Pilates em Suspensão. É palestrante recorrente dos eventos do Grupo VOLL, assim como treinador do Curso de Formação Completa em Pilates e Método Abdominal Hipopressivo.

Carolina Rorato

Graduada em Fisioterapia com certificação em Pilates pela Polestar Education com o próprio Brent Anderson, e Mentoria em Pilates Clássico com Jennie Groom (2º Geração Lolita San Miguel) nos Estados Unidos. Além disso possui certificação em Ginástica Abdominal Hipopressiva com Marcel Caufriez e Graduação em Reeducação Postural Global (RPG) pelo Instituto de Philippe Souchard (criador da técnica).

Radhija Mussi

Radhija é Fisioterapeuta graduada pela Universidade Nove de Julho, Pós-Graduada em Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo.Possui formação internacional pela STOTT PILATES completa, incluindo Intensive Mat Pilates, Intensive Reformer, Intensive Cadillac/Chair/Barrel, Advanced Mat, Advanced Reformer e Advanced Cadillac/Chair/Barrel.Possui a Formação Clássica em Pilates através do Sandro Alves (formado com Lolita San Miguel). Formada pela IHP (Institute of Human Performance) Metodologia Internacional em Treinamento Funcional. Mentora do Plank.Especialista em Pilates aplicado a Terceira Idade. Atua como Instrutora Personalizada, utilizando a metodologia do pilates com o funcional, condicionando e reabilitando seus alunos/pacientes a domicilio.

Diretora técnica de pilates na Clinica Joaquim Grava. Colaboradora do Blog Pilates, e da Revista Pilates, sempre presente nos eventos realizados pelo Grupo VOLL e como palestrante nos eventos Internacionais.

Aline Haas

Aline Haas é Licenciada em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Especialista em Ciências do Esporte pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e Doutora em Ciências do Esporte pela Universidade de Cádiz, Espanha. Formação em Pilates pela “The Pilates Studio®”, em 1999, com Romana Kryzanowska; pela Power Pilates®, em 2006. Instrutora certificada pela Pilates Method Alliance (PMA), 2010. Professora do Curso de Licenciatura em Dança da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFGRS). Professora do Curso de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano da UFRGS. Membro do Grupo de Pesquisa BIOMEC/UFRGS na linha de pesquisa de biomecânica do Método Pilates.

Érika Batista

É Fisioterapeuta, formada há 12 anos. Possui Pós-graduação em Fisioterapia Neuromúsculoesquelética. É autora do Livro: “Pilates Aplicado a Hérnia Discal” e também desenvolveu o curso do mesmo tema. Atua com Pilates desde 2006, onde fez a primeira formação em Pilates Para a Postula. Anos mais tarde, fez formação em Pilates Aparelhos Terapêuticos, Pilates Mat e Studio, Pilates Aplicado a Hérnia de Disco, Técnicas de Pré-Pilates, Reformer Avançado e Chair Avançado. Possui formação em RPG, Power Plate e Treinamento Suspenso. É professora de cursos de formação em Pilates e foi palestrante do Maior Evento de Pilates do Brasil – Encontro Brasileiro de Pilates.

Janaína Cintas

Criadora dos Cursos de Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural, Cadeias Musculares e Método Abdominal Hipopressivo (MAH). Fisioterapeuta graduada há mais de 25 anos pela Universidade da Cidade de São Paulo com formação em Cadeias Fisiológicas do Método Busquet, Reeducação Postural Global (RPG) de Philippe Souchard, Método Pilates e Pilates Aéreo da Escola Internacional de Madrid, na Espanha. Atualmente ministra cursos e palestras sobre todos os temas, escritora do Grupo VOLL. Vencedora do Prêmio Contrology 2018 na categoria de Influenciador Digital.

Thalyssa Larangeiras

Fisioterapeuta graduada pelo Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino (FAE) e Especialista em Dermato Funcional pelo CEFAI. Possui Formação no Método Pilates, MAT Pilates Avançado com Acessórios, Aeropilates, Alongamento Consciente, entre outras modalidades do Método. É treinadora do Grupo VOLL, além de ser professora do Curso Online de Pilates Avançado.